خدمات گارانتی
لوگو طاهالند
لوگو دوم
شما اینجا هستید : طاها لند  -> دستگاه پایین‌ تنه باشگاهی

خرید انواع دستگاه پایین‌ تنه باشگاهی - قیمت سال 1405

در حالی که تمرینات تقویتی پا برای عضله سازی در قسمت پایین تنه شما بهترین هستند، اما برخی از دستگاه های کاردیو وجود دارند که می توانند به کاهش چربی بدن شما کمک کنند و در عین حال وضوح در پاهای شما را افزایش دهند و ظاهری عضلانی به شما می دهند. انتخاب دستگاه پایین‌تنه بدنسازی بسیاره ایده‌آل و مفید است.

دستگاه داخل پا باشگاهی

انواع دستگاه های پایین تنه

تردمیل
جای تعجب نیست که تردمیل یکی از بهترین دستگاه های پایین تنه برای تقویت پاها است. با پیاده‌ روی و یا دویدن هر دو به پایین‌تنه‌تان تمرین خوبی می‌دهید، البته برای استقامت قلبی عروقی‌تان نیز بسیار مفید است. با این حال، برای به دست آوردن بهترین نتایج، باید اطمینان حاصل کنید که در هنگام روی تردمیل ، فرم و وضعیت صحیح بدن خود را حفظ می کنید.
تردمیل منحنی
ممکن است دیده باشید که تردمیل های خمیده در ورزشگاه محبوب شده اند. تسمه های این تردمیل ها دارای شکل مقعر و بدون نمایشگر هستند. تردمیل منحنی یکی از بهترین دستگاه پایین تنه بدنسازی است. هدف از تردمیل منحنی این است که حرکت و قدم زدن طبیعی انسان را بهتر فعال کند تا بتوانید با تکنیک مناسب پا بدوید. همچنین برای کسانی که به دنبال دستگاهی با ضربه کم برای مفاصل خود هستند، گزینه بسیار خوبی است.
پله نورد
پله‌نورد یکی از بهترین دستگاه‌هایی است که می‌توانید برای بهبود استقامت قلبی عروقی خود در حالی که به طور همزمان روی تعریف ماهیچه‌های پایین تنه خود کار می‌کنید، استفاده کنید. این دستگاه شامل حرکت مکرر بالا رفتن از پله است که تمرکز زیادی روی پاها و عضلات باسن شما ایجاد می کند. به همین ترتیب در مورد تردمیل، تغییر سرعت یکی از راه‌های کارکرد واقعی پاها است. در دستگاه پایین تنه پله‌نورد، به این سطوح گفته می‌شود که هر سطح تعداد معینی از گام‌ها در دقیقه را نشان می‌دهد. برای افزایش نتایج تونینگ پا، می‌توانید وضعیت خود را از حالت عادی و عمودی به حالت اسکات تغییر دهید. با پایین آمدن  واقعاً سوختگی را در قسمت پایین تنه خود احساس خواهید کرد، به خصوص باسن و چهار ران.
دوچرخه‌ی عمودی
انواع مختلفی از دوچرخه های داخل سالن وجود دارد که ممکن است در باشگاه بدنسازی خود پیدا کنید، اما دوچرخه ای که برای پاهای شما بهتر است، دوچرخه های ایستاده است (بر خلاف دوچرخه های درازکش). دوچرخه ایستاده بهتر از دوچرخه های فضای باز تقلید می کند و بنابراین نتایج بهینه را برای تقویت قسمت پایین تنه شما ارائه می دهد. نکته جالب در مورد دوچرخه ایستاده این است که تمام قسمت های پاهای شما را تقویت می کند. وقتی پدال را به سمت پایین فشار می‌دهید، چهارچرخ و غالب هستند و در حالی که پدال را بالا می‌آورید، به همسترینگ خود تغییر می‌دهید. برای به چالش کشیدن بیشتر، شدت را افزایش دهید تا در حین چرخیدن، مقاومت بیشتری علیه شما اعمال شود.
عکس دوچرخه ثابت خانگی
دستگاه قایقرانی
دستگاه قایقرانی نه تنها پایین تنه شما را تقویت می‌کند، بلکه عضلات بالای بدن و عضلات شکم شما را نیز تقویت می‌کند. ماهیچه‌های اصلی پا که با دستگاه قایقرانی استفاده می‌شوند، عضلات چهارگانه، ساق پا و باسن هستند، اما برای اینکه واقعاً از مزایای این دستگاه کاردیو بهره‌مند شوید، باید فرم مناسب را اجرا کنید.

خرید دستگاه پایین تنه بدنسازی

اگر می خواهید تناسب اندام و سالم بمانید و زندگی طولانی تر، متحرک تر و لذت بخشی داشته باشید، باید پایین تنه خود را قوی نگه دارید بنابراین این دستگاه بهترین دستگاه پایین تنه بدنسازی می‌باشد. با این محصول می‌توانید به راحتی به تناسب اندامتان برسید.

قیمت دستگاه پایین تنه بدنسازی

تجهیزات بدنسازی پایین تنه مختلف هستند و در ابعاد متفاوت عرضه می‌شوند. این تجهیزات مناسب مصارف خانگی و باشگاهی و نیز فضای باز است. قیمت این محصول به مدل آن بستگی دارد‌. میتوانید این دستگاه را با بهترین کیفیت و قیمت خریداری کنید. برای اطلاع از قیمت انواع مدل دستگاه بدنسازی پایین تنه به فروشگاه مراجعه نمایید و مشخصات تمام محصولات را برسی کنید.
دستگاه باشگاهی بدنسازی
تمرینات پایین تنه با گروه های عضلانی اصلی بدن شما درگیر می شود، که به بهبود عملکرد کلی ورزشی و حمایت از الگوهای حرکتی سالم در زندگی روزانه شما کمک می کند. پایین تنه قوی همچنین به جلوگیری از آسیب و مدیریت بیماری های مزمن مانند آرتریت، بیماری قلبی و دیابت کمک می کند. می‌توانید با استفاده از دستگاه پایین تنه بدنسازی، پایین تنه‌تان را به خوبی تقویت کنید. 
سوالات متداول درباره دستگاه پایین‌ تنه باشگاهی

برای تجهیز بخش پایین تنه باشگاه چه دستگاه‌هایی باید در نظر گرفته شوند؟

بهتر است ترکیب دستگاه‌ها به‌گونه‌ای باشد که گروه‌های اصلی عضلات پا و الگوهای حرکتی مختلف پوشش داده شوند. دستگاه جلوپا، پشت پا، پرس پا، حرکات مرتبط با باسن و ساق نمونه‌هایی از گروه‌های قابل بررسی‌اند. ترکیب نهایی باید با متراژ و مخاطب باشگاه هماهنگ شود.

 

دستگاه تک‌ کاره یا دو کاره پایین تنه؛ کدام بهتر است؟

دستگاه دوکاره می‌تواند در فضای محدود دو حرکت را روی یک سازه ارائه کند. دستگاه‌های تک‌کاره در محیط پرتردد امکان تفکیک استفاده کاربران را بیشتر می‌کنند. هیچ انتخاب واحدی برای تمام باشگاه‌ها وجود ندارد.

برای یک باشگاه کوچک کدام دستگاه‌های پایین تنه اولویت دارند؟

در فضای محدود بهتر است ابتدا دستگاه‌هایی انتخاب شوند که حرکات پایه‌تر و تقاضای بیشتری را پوشش می‌دهند و از خرید چند دستگاه با عملکرد بسیار نزدیک جلوگیری شود. اولویت دقیق باید پس از بررسی فضای باشگاه و ترکیب سایر تجهیزات تعیین شود.

دستگاه پایین تنه وزنه انتخابی بهتر است یا صفحه‌خور؟

هر دو ساختار کاربرد خود را دارند. سیستم وزنه انتخابی تغییر مقاومت را سریع‌تر می‌کند، در حالی که مدل‌های صفحه‌خور ساختار تمرینی متفاوتی دارند. نوع کاربران، سبک باشگاه و سایر دستگاه‌های موجود باید مبنای انتخاب باشد.

 

ارسال نظر / پرسش در مورد دستگاه پایین‌ تنه باشگاهی
CAPTCHA
پیشنهاد ویژه
فیلتر بر اساس قیمت
ارسال سریع
ارسال سریع
تا 72 ساعت
تضمین اصالت کالا 
تضمین اصالت کالا
کالای اصل و معتبر
ضمانت بازگشت 
سفارش آسان
خرید آنلاین و حضوری
گارانتی معتبر 
گارانتی معتبر
گارانتی اصل و معتبر
خدمات پس از فروش 
خدمات پس از فروش
پاسخگویی 24 ساعته
تماس با طاها لند
تهران ، شهرک غرب ، بلوار دریا ، خیابان گلها ، توحید 5 ، پلاک 32 ، مجتمع طاها
logo-samandehi
فروشگاه تجهیزات ورزشی طاها لند

ما ( گروه بازرگانی ورزشی طاها - شرکت و بازرگانی مدیران صنعت طاها ) با فعالیتی چندین ساله در صنعت ورزش، پس از واردات و پخش تجهیزات ورزشی خانگی (تردمیل و دوچرخه ) ، با توجه به نیاز روز افزون ورزشکاران و جامعه ورزش به لوازم بدنسازی با کیفیت باشگاهی، اقدام به واردات کلیه محصولات هوازی و بدنسازی کردیم و  نماینده انحصاری برندهای معتبر mbh و PowerMax و Seg هستیم.

تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به گروه بازرگانی ورزشی طاها می باشد .
طراحی سایت و سئو : ایران طراح